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海豚睡眠

类型:生活导航 系统:安卓 语言:中文 时间:2024-11-15 11:30:01

免费下载

软件介绍

海豚睡眠V1.0.0最新版是一款全新的睡眠辅助手机应用软件,专业丰富疗愈催眠曲和催眠音效融入了Guidedmeditation原理,帮助用户放松身心,引导冥想,扩展深度睡眠。现在在百事百科就能下载,欢迎各位用户前来下载!

海豚睡眠app特色  

1、温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其境,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2、7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。

海豚睡眠app亮点  

1、专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,带你找回内心深处的宁静,有效地帮助睡前减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦,做睡眠王者。

2、读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟,海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。

海豚睡眠app测评  

海豚睡眠邀请喜马拉雅知名主播道晚安,每周更新多个高质量内容,可以在这里送出,让你不带遗憾,枕着温暖入眠。

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