夜跑客健身减肥打卡APP帮助用户定制自己的专属健身计划，还整合了多种健身动作，辅助用户成功减肥塑形，在锻炼中心就为用户提供了运动锻炼方面的辅助功能和相应的训练资源，针对饮食方面还设置了专门的饮食计划管理中心，帮助用户在健身计划中取得长足的进步！
1、计算自己的体质指数，可以在计算器页面编辑相应的计算参数并确定计算;
2、开始完成锻炼任务，使用锻炼中心开始锻炼功能即可完成当前需要锻炼的任务;
3、查看饮食计划详情，在饮食计划页面点击某天的计划查看详情;
4、分享锻炼成果，运动完成后可以使用其中分享功能将自己的运动成果分享;
5、调节运动量，根据自己的身体情况减少运动量或增加自己的运动量;
6、跟踪查看每天的锻炼进度，支持从健身计划中浏览每天的锻炼进度;
1、提供多种标准的健身动作视图，针对胸部练习提供了标准的俯卧撑等动作图;
2、循序渐进的科学计划内容，里面的健身计划采用科学有序的模式划分每天的锻炼内容;
3、简单的体质计算操作，这里仅设置性别、年龄以及身高和体重资料编辑栏，轻松编辑即可计算;
4、一站式的健身塑形服务，除了运动锻炼外，还在饮食上提供了相应的科学饮食计划;
5、高效的健身计划内容，以30天为一个健身周期，为用户提供了高效的健身计划;
6、自由的运动量调节操作，为用户提供了人性化的运动量调节模式，让健身更科学;
小编点评
夜跑客健身减肥打卡APP为您提供了一站式健身计划，从饮食的搭配到健身动作的设定，让你少走弯路，想不想拥有八块腹肌，想不想拥有迷人的身材，快点下载为您的计划保驾护航！
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